San José, Costa Rica — Un grupo de adolescentes y jóvenes de participaron el pasado 30 de noviembre en un encuentro recreativo organizado por la Asociación Centro de Estudio y Promoción Social de los Derechos Humanos (ASOHUMA) en el Parque del Este, en Sabanilla de Montes de Oca. La actividad marcó el cierre de un […]
Dormir bien no es un lujo: es una necesidad fundamental para el bienestar físico, emocional y cognitivo. Sin embargo, en los últimos años los problemas del sueño se han convertido en una preocupación creciente, especialmente en comunidades donde las dinámicas laborales, la sobrecarga de tareas domésticas, el estrés migratorio y la inseguridad económica afectan la
La adolescencia es, por sí misma, una etapa de cambios intensos: transformaciones físicas, búsquedas de identidad, necesidad de independencia y una fuerte sensibilidad emocional. Cuando este proceso ocurre lejos del país de origen, en contextos de movilidad humana, los desafíos pueden multiplicarse. Las y los adolescentes migrantes viven una adolescencia atravesada por duelos, rupturas, nuevas
CONSEJOS PARA ABORDAR LA ADOLESCENCIA DE JÓVENES MIGRANTES LEJOS DE SU PAÍS Read More »
Diciembre suele ser sinónimo de celebraciones, cenas especiales y mesas llenas de platillos típicos. Sin embargo, también se ha normalizado la idea de “comer de más” como si no tuviera consecuencias. Los excesos de comida durante estas semanas pueden afectar seriamente nuestra salud física y emocional, especialmente cuando se combinan con un estilo de vida
LOS EXCESOS DE COMIDA EN DICIEMBRE: UN RIESGO PARA LA SALUD QUE NORMALIZAMOS Read More »
El alcohol está profundamente integrado en muchas celebraciones sociales: brindes, reuniones familiares, fiestas de fin de año. Sin embargo, detrás de ese gesto cotidiano existe una serie de efectos en el cerebro que a menudo pasan desapercibidos. Comprender cómo actúa el alcohol en nuestro sistema nervioso central es clave para tomar decisiones más responsables sobre
EL EFECTO DEL ALCOHOL EN EL CEREBRO: LO QUE NO VEMOS CUANDO BRINDAMOS Read More »
El cáncer de próstata puede tratarse con éxito si se detecta a tiempo. Los controles anuales, el examen de PSA y una vida saludable son claves para prevenirlo. Informarse, romper tabúes y acudir al médico a tiempo puede salvar vidas.
Prevención del cáncer de próstata: información clave para un diagnóstico temprano Read More »
Decirle a una persona que está muriendo es uno de los actos más difíciles y, a la vez, más humanos que existen. No se trata solo de dar una mala noticia, sino de acompañar a alguien a prepararse para su partida con dignidad, verdad y afecto. Para ello, se requiere revisar algunos principios, entre ellos
¿Cómo decirle al paciente que está muriendo? Read More »
